fruta cranberry

Os cranberries são pequenas frutas vermelhas que crescem em arbustos. Eles são conhecidos por sua aparência vibrante e por seu sabor azedo e refrescante. Uma das frutas mais populares nos Estados Unidos, os cranberries são frequentemente usados ​​para fazer sucos, geleias, molhos e outros produtos alimentícios. Além do seu sabor delicioso, os cranberries são uma fonte rica de antioxidantes benéficos para a saúde. Eles contêm compostos naturais que combatem a inflamação, prevenindo assim inúmeras doenças crônicas. Eles também são ricos em vitaminas e minerais essenciais, incluindo vitamina C, vitamina E, cálcio e ferro. Muitas pessoas também usam cranberries para aliviar infecções do trato urinário. Isso ocorre porque os compostos encontrados nos cranberries impedem bactérias nocivas de aderirem às paredes do trato urinário, diminuindo assim o risco de infecções. Se você está procurando uma maneira deliciosa de adicionar mais nutrientes à sua dieta, experimente o cranberry. Eles podem ser uma adição saudável e deliciosa aos seus pratos favoritos.